【中古】みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣
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美脚 習慣 関連ツイート
お尻の穴をキュッと閉める!
@Mikas862 2018/05/28 01:15
☆信号待ち
☆電車
☆バス
など立っているときにお尻の穴を閉める習慣をつけることでタルんだお尻が引き締まります!
美脚になるにはお尻も引き締めることが効果的!
明日から美脚になりたい方は実践していきましょう
<美尻になる生活習慣>
@CuteCute_Ranger 2018/05/29 18:12
お尻の穴をキュッと閉める!
・信号待ち
・電車
・バス
など立っているときにお尻の穴を閉める習慣をつけることでタルんだお尻が引き締まります!
美脚になるにはお尻も引き締めなければいけません!
明日から美脚になりたい方は実践していきましょうね♪
【太ももを細くする美脚習慣】①床に正座する②上半身を後ろに倒していく③頭が床についたらそのまま30秒キープこの姿勢ができない方の太ももにはセルライトが溜まっていたり、血行が悪く、痩せにくい状態にあります。 https://t.co/hLXUMMKDgJ
@pudebevabaw 2018/05/29 09:00
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