美脚 ストレッチ 関連ツイート
【１日５分！美脚ストレッチ】
１.おうちで、布団などに仰向けになって寝転びます。
２.両足を腰から上げて、両手で腰を支えます。 ３.その状態から自転車のペダルをこぐ動作をしてください。@biyoustrt 2018/05/30 12:14
【こっそりダイエット！電車の中で出来る「美脚ストレッチ」5つ】その4、後方足上げストレッチ
@Cn1ICpBEsv4CkFC 2018/05/30 10:40
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